Känner du att stressen riskerar att ta över i vardagen, eller vill du stärka din förmåga att hantera stress i tid? Nu erbjuder vi digitala kurser i stresshantering och återhämtning som ger dig konkreta och förebyggande verktyg för en mer hållbar vardag. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att betala kursen.

Du kan delta på två sätt

Datum för digital kurs i grupp

Grupp 1
Tisdagar kl. 16:00
Start 24 mars
(3 tillfällen: 24/3, 31/3, 7/4)

Grupp 2
Fredagar kl. 08:30
Start 10 april
(3 tillfällen: 10/4, 17/4, 24/4)

Grupp 3
Fredagar kl. 12:30
Start 10 april
(3 tillfällen: 10/4, 17/4, 24/4)

Möt några av våra specialister