En gastric bypass- eller gastric sleeve-operation i kombination med hälsosammare kostvanor är ett effektivt sätt att ta kontroll över din vikt. Vi hjälper dig att lyckas – läs mer om vad du kan äta före och efter ingreppet här.
Tillsammans med vår dietist går du igenom den lågkaloridiet du behöver hålla veckorna innan överviktsoperationen för att minska risken för komplikationer. För att vara så förberedd som möjligt diskuterar ni även hur du ska lägga upp kosten efter operationen – och i ditt nya liv. I samband med utskrivningen får du sedan ytterligare kostråd. För att snabbt kunna få hjälp direkt om du behöver det får du dessutom mobilnumret till din dietist, så att du kan nå denne när som helst.
Tänk på att:
För att skapa så goda förutsättningar för operationen som möjligt är det viktigt att minska fettlagret kring levern. Därför rekommenderar vi att du under fyra veckor innan operation följer en lågkaloridiet som motsvarar 800–1100 kcal om dagen.
Här nedan följer en veckomeny för gastric bypass och gastric sleeve. Kom ihåg att dietisten också hela tiden finns tillgänglig, redo att stötta dig och ge bästa förutsättningarna för att du ska lyckas med dina nya vanor.
Det finns idag värdefull kunskap om vilka vitaminer och mineraler man behöver komplettera med efter operationen. Scandinavian obesity surgery registry (SOREG) har utformat nationella riktlinjer som baseras på ett stort underlag avseende både patienter som är gastric bypass- och gastric sleeve-opererade.
På Aleris Obesitas har vi antagit dessa som vår förstahandsrekommendation, och du kan följa nedan råd för vitaminer efter gastric bypass eller gastric sleeve.
Ett minsta dagligt kosttillskott bör innehålla följande ämnen:
Vitamintillskott kommer att vara en viktig del av din vardag. Se till att ha ett eller flera riktigt bra och lättillgängliga ställen för dina tabletter. Hitta de som fungerar bäst för just dig. Det viktiga är att du tar dem.
Baricol beställer du själv via deras hemsida och vi rekommenderar att du har dem på prenumeration. Om du vill ha vitaminer på recept kommer du att få förnyade recept under hela uppföljningsperioden. Därefter ber vi dig kontakta din vårdcentral vid receptförnyelse.
Ingenting, till en början. Många patienter tycker faktiskt att de mår bättre och äter bättre än någonsin och anser sig därför inte behöva vitamintillskott. Problemet är att vitaminbrister och framförallt bristsymtom tar tid att utveckla och är väldigt diffusa.
På längre sikt ger vitaminbrist konsekvenser som benskörhet, blodbrist och nervpåverkan för att nämna några exempel – och då är det för sent att åtgärda.
Vi rekommenderar därför dig som är överviktsopererad att ta tillskott livet ut, det är en av de viktigaste delarna i din egenbehandling efter operationen.